~Welcome to Kiyose pilates space~
since2012
女性のためのやさしいピラティス 〜 kiyose pilates space 〜
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☆清瀬市駅徒歩3分！！
☆西東京市・所沢市・東村山市・東久留米市・新座市、近く、駅近アットホームなピラティス教室☆
★オンラインレッスン有！(自宅でZOOMでレッスンを受けれます)
☆赤ちゃん・子連れピラティス マタニティピラティスも☆
肩こりや首のこり、腰痛や頭痛がある方
身体の歪みや固さを感じている方
姿勢が気になる方
運動不足などで身体が固くなっていると感じている方
妊娠・出産後、間もない方（産後の骨盤回復をしたい方）
スポーツを上達させたい方
健康のために何か始めませんか？
ひとつでも当てはまるようでしたら、ぜひピラティスを始めましょう！
動きはとても簡単です。身体が固くても、運動が苦手でも問題ありません。
普段の生活での習慣や癖でバランスの悪くなった身体をリセットし、
深い呼吸に合わせ、自分自身の身体と向き合いましょう！
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※【4月より、プライベートレッスン枠拡大しました☆】202４、04
水曜がご都合合わない方は、せひプライベートレッスンをお申込みください。
時間は相談の上、決定することができます。
お二人、ママサークルなどのグループ、などでの申し込みも可能です。
鏡はありませんが、ゆったりとした畳の部屋でリフレッシュしましょう☆彡
この機会にぜひお問合せください★
※【明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします☆】202４、01
久しぶりの方も、初めての方も 一緒に身体を動かしましょう！
40代から筋力は衰える一方だと何かで読みました。。( ;∀;)
凝り固まった身体をほぐして、筋力アップしていきましょう！
たくさん人生を楽しむために☆彡
スタジオ、オンラインレッスンでお待ちしております☆
※【1/27からZOOMでのレッスンを開始します】2022、01
★時間第1・第3水曜 10；３0～11；３0 第2・第4水曜 10；０0～11；０0
★ZOOM参加 ￥1.200/１回
★お支払いはPayPay,LinePay,PayPalにて。
(スタジオ参加予約のある方のみ後払いで直接お支払いいただけます)
https://www.paypal.com/jp/webapps/mpp/personal/send-request-money
詳細についてはご予約時にお伝えします☆簡単ですのでご安心ください。
★ZOOM参加の方もご予約をお願い致します。こちらからURLもしくはIDとパスワードをお伝えします。
引き続きスタジオに来られる方は、今一度⇩の注意事項の徹底をお願い致します。
こちらも、少人数、換気、消毒など見直し、お待ちしております。
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【お知らせ】 2020年4月より場所・料金の変更です
★ Ballet Studio Plaisir 様のスタジオをお借りすることになりました ★
清瀬駅より徒歩2～3分
キヨセ・ピラティス・スペースからも２～3分
バレエスタジオなので鏡張り☆☆☆鏡でご自身を確認できます！！
２階なので引き続き自然光が☆☆☆
広くなりますので、隣の方とぶつかりません！！
★ スタジオレッスン料金 1.500円／１回
★ オンラインレッスン料金 1.200円／1回
ポイントカード継続
詳しくはお問合せください。
よろしくお願いします。
